Zakaj poslušati vizualizacije?
Zato ker so resnično učinkovite. Ker vam bodo pomagale umiriti čustva, zadihati, se sprostiti in izklopiti zavestni um. Ko boste uspele izklopiti zavestni um, boste v sebi našle ogromno odgovorov, ki jih v bistvu na nek način že ves čas veste, ampak si jih preprosto ne dovolite slišati. Ko boste tako umirjene in sproščene si boste dovolile slišati in čutiti na drug način in boste do sebe resnično iskrene. In ko si boste dovolile biti resnično iskrene, bodo odpadli nesmiselni izgovori in hkrati boste dobile moč in motivacijo, da se boste premaknile naprej. Pomagale vam bodo da se boste premaknile iz vloge žrtve v vlogo aktivne ustvarjalke svojega življenja in verjemite mi – to je resnično fantastičen občutek.
Za kakšne primere so vizualizacije učinkovite?
Dejansko za vse, odvisno katero vizualizacijo izberete.
Vizualizacije vam bodo pomagale pri izzivu za katerega so namenjene.
Lahko vam pomagajo sprostiti težka čustva, lahko vam pomagajo odpustiti, lahko vam pomagajo vizualizirati željeni cilj, razjasnijo vam potrebne korake na poti do cilja, pomagajo vam negativna čustva spremeniti v nevtralna ali bolj pozitivna, napolnijo vas z motivacijo, pomagajo izboljšati samozavest in doseči željene cilje.
Več o posamičnih izzivih in kaj vam posamična vizualizacija lahko prinese si lahko preberete pri opisu posamične vizualizacije.
